Brot aus Dinkelmehl und Buttermilch
Nach längerer Zeit haben wir heute mal wieder ein superleckeres und schnelles Rezept für ein Brot aus Dinkelmehl und Buttermilch. Perfekt für ein gesundes Sonntagsfrühstück.
Ohne Backform und mit nur fünf Zutaten ist der Teig schnell zubereitet.
Ofenkürbis mit frischen Feigen und Feta
Ofenkürbis mit frischen Feigen und Feta <h3>- leicht und gesund – </h3> <img src=“https://www.sei-gesuender.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Kuerbis-mit-Feta-1-pdvs2uejoppo6tlf7ghydyv58gcmasvk12xetod5vs.jpg“ title=“Kürbis mit Feta 1″ alt=“Ofenkürbis mit Feigen und Feta“ loading=“lazy“ /> Weiter geht es mit dem absoluten Herbst Favoriten, dem Ofenkürbis. Heute mal ein superleckeres, schnelles und vor allem frisches Rezept aus dem Ofen. Durch die Kombination aus Kürbis, Feta und […]
Kürbisbrötchen-proteinreich
Kürbisbrötchen – proteinreich und gesund – Zurück aus der Sommerpause haben wir heute ein superleckeres und herbstliches Rezept für euch. Mit nur wenigen Zutaten könnt ihr euch proteinreiche, super saftige und dazu auch noch kalorienarme Kürbisbrötchen zaubern, die bei uns auf dem Frühstückstisch nicht mehr fehlen dürfen. Verwenden könnt ihr dafür jegliche Art von Kürbis, […]
Pancakes mit Bananen und Blaubeeren – proteinreich
Banane-Blaubeer Pancakes – proteinreich und gesund – Pancakes zum Frühstück, wer liebt es nicht! Wenn sie dann auch noch echt gesund sind, schmecken sie doch gleich nochmal viel besser. Pancakes kann man in allen möglichen Varianten essen; ob süß, oder salzig, gesund, oder ungesund. Mein liebstes Rezept sind jedoch die Bananen- Blaubeer Pancakes. Durch die […]
Apfel- Muffins – kalorienreduziert & fettarm
Apfel- Muffins – Kalorienreduziert & fettarm – Sonntagnachmittag und euch überkommt die plötzliche Lust auf Kuchen oder Apfel- Muffins? Das kenne ich. So ging es mir vergangene Woche erst, woraufhin ich dieses leckere Muffin Rezept gemacht habe. Mit nicht vielen Zutaten, die man oft sogar alle daheim hat, könnt ihr echt leckere Muffins zaubern. Und […]