Paranüsse essen
Paranüsse essen Warum wir jeden Tag 2-3 Paranüsse (auch Brasil Nuts genannt) essen sollten: Größter natürlicher Lieferant für Seelen- das Spurenelement ist Bestandteil wichtiger Enzyme und hilft bei der Abwehr von freien Radikalen Stärkt das Imunsystem Sehr zinkhaltig – gut für Haut, Haar und Nägel Die Paranuss enthält viele ungesättigte Fettsäuren, die wiederum gut geeignet […]
Wasser trinken – warum ist das wichtig?
Trinkst du jeden Tag genug Wasser?
2-3 Liter sollte ein durchschnittlicher Erwachsener täglich trinken.
Eine große Flasche Wasser und ein immer volles Glas auf dem Schreibtisch hilft, das regelmäßige Trinken nicht zu vergessen. Denn unser Körper